<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Tatota</provider_name><provider_url>https://fittatota.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Tatota</author_name><author_url>https://fittatota.cafeblog.hu/author/tatotaaagmail-com/</author_url><title>Sült &quot;túró&quot;gombóc</title><html>Néha eszméletlenül hiányoznak a hagyományos ízek, ilyen a mama utánozhatatlan túrógombóca...mivel oda kell figyelnem a laktózzal, óriási kihívás  a túró kihagyása a desszertekből. Szerencsére a paleoban már van erre megoldás, egyébként pedig ha valaki nem laktózérzékeny, akkor hetente (de inkább kéthetente) azért tarthat egy bűnös étkezést.

Íme a &lt;strong&gt;sült kókuszos túrógombóc&lt;/strong&gt;om változatai:

&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://fittatota.cafeblog.hu/files/2013/12/fotó20.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-27 alignleft&quot; alt=&quot;túrógombóc&quot; src=&quot;https://fittatota.cafeblog.hu/files/2013/12/fotó20-450x600.jpg&quot; width=&quot;315&quot; height=&quot;420&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Hozzávalók: &lt;/strong&gt;

- 25 dkg túró/ Totu

-  kókuszreszelék (én érzésre tettem, a zabpehelyliszttel együtt összesen 5-6 dkg)

- zabpehelyliszt (szigorú paleosok kókuszlisztet is használhatnak)

- 1/4 bögre mandulatej/kókusztej

- fahéj, kardamom

- vaníliarúd kikapart belseje

- 8-10 csepp stevia

- citrom leve, héja

- mandulaliszt

- 1 tojás

- tálaláshoz: olvasztott étcsoki kókuszzsírral elkeverve, görög joghurt, felhabosított cocomas,

&nbsp;

&lt;strong&gt;Elkészítés: &lt;/strong&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;Már az alapanyagoknál gondban voltam utólag, amikor a hozzávalókat vettem végig...gyakran érzésre keverek mindent.  Az elkészítés azonban pofon egyszerű: a hozzávalókat elkeverem egy tálba, úgy hogy a tojás fehérjét külön habbá verem és pár percig a hűtőbe teszem, majd ezután forgatom hozzá a masszához. Addig legalább jól megszívja magát a zabpehely. Végül golyócskákat formálok (én ezúttal lapítottam, hogy fánkos legyen, de készítek még és remélhetőleg szebb képet tölthetek majd fel:) ) beleforgatom mandulalisztbe és 180 fokos sütőben 20-25 percig sütöm, amíg a mandulaforgács szépen megpirul. Kicsit hagytam hűlni, addig a kívánt öntetet, feltétet elkészítem hozzá:) - nálam ezúttal kókuszos cocomas volt, de olvasztott csokival is feltétlenül próbáljátok ki!&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://fittatota.cafeblog.hu/files/2013/12/fotó20-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>